Для тех кто едет на Первенство и Чемпионат Санкт-Петербурга по спортивному
туризму на пешеходных дистанциях 11сентября в Лемболово (1 и 2 класс
дистанции).
3 и 4 класс едет раньше (по договоренности)
Встреча(1 и 2 класс дистанции) около касс ж/д ст. Пискаревка в 16.00
Очень хочется успеть на официальную тренировку с 16.00 до 19.45, можно
попробовать пробежать дистанцию.
С собой:
- Деньги на дорогу 230 руб.( с ученическим или справкой из школы в два раза
дешевле)
- Не забываем снаряжение и перчатки (без дырочек), а так же обувь и одежду для
прохождения дистанции.
Не забыть:
- Спальник, коврик, рюкзак
- Индивидуальные лекарства (аптечка будет, но, если у ребенка специфические лекарства и Вы их дали ребенку, о них должен знать руководитель: название,
дозировки, особенности приема в письменном виде);
- Средства гигиены: мыло, зубная паста и щетка, маленькое полотенце для
лица, полотенце для ног, крем, гигиеническая помада(и мальчикам тоже),
туалетная бумага, влажные салфетки, одноразовые платочки, расческа;
- Кружка, ложка, миска, нож в жестком чехле или складной (все упаковать в
тряпочный мешочек), спички в герметичной упаковке (разводить костер);
- Обувь для соревнований; запасные кроссовки;
- Одежда для сна, соревнований, повседневная… несколько смен нижнего белья, футболок, носков (помните, что стирать негде) днем может быть жарко, а вечером прохладно, поэтому должна быть как легкая
одежда (в т.ч. с длинным рукавом), так и теплая (легкая непродуваемая куртка, флис, свитер)
- Ветровка от дождя !!! обязательно…..желательно, чтобы это была не
полиэтиленовая накидка: она очень быстро рвется.
- Фонарик, компас жидкостной для тех, кто бежит длинную дистанцию группы.
Не рекомендуется давать:
- Телефоны, плееры и проч. дорогостоящие вещи.
Возвращаемся 14 сентября 17.31 или 18.15
|
